É comum que pessoas sintam dor nos dentes ao ingerirem alimentos extremamente gelados, como sorvetes e picolés, porém, isso é um sinal de má saúde e dentes sensíveis. Assim, os cuidados com a sensibilidade nos dentes é crucial, pois ela impede a ingestão de água gelada, comer um brigadeiro ou até mesmo tomar um café.
Essa sensibilidade dentária é vinda de uma falha na proteção dos dentes, devido à corrosão do esmalte ou retração da gengiva, deixando a estrutura interna exposta.
Com isso, a dentina – parte do dente que recobre o nervo – não recebe a devida proteção e as mudanças de temperatura e certos alimentos (ácidos ou doces) podem causar hipersensibilidade.
Existe um grande número de poros ou tubos microscópicos (túbulos) na dentina, que vão da face externa do dente até a polpa gengival, no centro. Quando há a exposição, esses túbulos podem ser estimulados por mudanças de temperatura de determinados alimentos.
A sensibilidade dos dentes podem ser originadas de formas diferentes, sendo necessária a supervisão e avaliação do dentista. São origens da sensibilidade:
- Cárie;
- Doença gengival;
- Desgaste do esmalte;
- Retração gengival.
Formas de tratamento de dentes sensíveis
Existem formas de evitar e tratar o problema de hipersensibilidade, que vão desde os cuidados básicos com a saúde bucal até procedimentos odontológicos, como o uso de lente de contato dental.
Confira alguns cuidados que podem contribuir para a manutenção dos dentes fortes e sadios.
1. Escovação
A primeira recomendação é básica e insubstituível, pois é a melhor forma para cuidar dos dentes.
Assim, escovar os dentes todos os dias, três vezes ao dia, é fundamental para a prevenção de surgimento de doenças bucais, como a cárie e a sensibilidade.
Vale lembrar que a escovação dos dentes deve ser feita da gengiva para fora, fazendo movimentos circulares ou verticais, em 10 segundos a cada dois dentes.
Toda escovação deve ser finalizada bochechando 20 ml de enxaguante bucal, sem limpar a boca com água ao final para que não se perca o efeito do produto sobre a boca.
2. Cremes dentais
Os cremes dentais são importantes para o polimento e a limpeza dos dentes, porém, quando usados em excesso, há o desgaste do esmalte e aumento da sensibilidade.
Portanto, é recomendável utilizar pouca pasta dental e optar por cremes com baixa abrasividade e alta concentração de flúor. Com isso, os dentes ficarão mais fortes e resistentes.
3. Dentista
A ida a cada seis meses ao dentista é fundamental para os cuidados com a saúde bucal.
Na consulta rotineira, o profissional acompanha como está o estado da boca, faz a limpeza do tártaro e injeta flúor nos dentes para que eles fiquem mais fortes.
Para quem faz uso de procedimentos ortodônticos, como prótese sobre implante dentario, a ida ao dentista com frequência é essencial.
Isso porque o profissional irá avaliar o estado do procedimento e orientar para as ações recomendadas de manutenção e cuidado.
4. Procedimentos
Existem procedimentos para a readequação dos dentes para o estado ideal, tanto de seu desenvolvimento como de sua postura/posição.
Para quem precisa desse tipo de tratamento, mas não quer sofrer um impacto estético muito forte, existe o aparelho dental transparente, que tem o fio incolor, diminuindo a notoriedade de sua presença nos dentes.
Além disso, o posicionamento dos dentes pode influenciar em diversos aspectos da saúde bucal. Inclusive, aumentando a tensão entre as estruturas, o que pode influenciar na sensibilidade.
Mais ainda, quando algum dente já está em estágio alto de acúmulo de bactérias e cáries, causando muita dor, incômodo e atrapalhando um sorriso bonito no rosto, existem procedimentos para tratar o problema e não proliferar bactérias para o restante da boca e para o corpo, um deles é o implante dental.
5. Alimentação
Outro fator que deve chamar a atenção de pessoas que sofrem com hipersensibilidade dos dentes é quanto à alimentação.
Isso porque os alimentos entram em contato direto com a arcada dentária e a boca como um todo, podendo contribuir com o problema e sendo determinantes na sua identificação.
Por isso, devem ser evitados os alimentos e bebidas ácidas como refrigerantes, café, molhos cítricos, cerveja, tomate e limão, pois eles possuem componentes que provocam a corrosão do esmalte dentário.
Por fim, o açúcar é outro alimento que demanda atenção, sendo conhecido como o maior inimigo da saúde bucal.
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Isso ocorre porque a sacarose alimenta as bactérias presentes na boca, desintegrando o esmalte do dente.
Quando esses alimentos são consumidos frequentemente, o esmalte dental sofre com erosão, ficando mais fino e criando maiores chances de geração de cárie e sensibilidade nos dentes.
Com certos cuidados no cotidiano, a saúde bucal fica intacta e problemas como a sensibilidade nos dentes diminuem, dando uma melhor qualidade de vida.
Quer cuidar dos dentes sensíveis?
Visite o seu dentista regularmente.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Vue Odonto, uma rede especializada em atendimento odontológico com enfoque na humanização.
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