O termo “Aromaterapia” é um ramo da Fitoterapia, é também, a arte-ciência da utilização terapêutica dos óleos essenciais extraídos das folhas, talos e flores das plantas.
“Aroma” significa cheiro agradável e “terapia”, tratamento que visa à cura de uma indisposição mental ou física.
A Aromaterapia é uma prática terapêutica que se utiliza das propriedades dos óleos essenciais 100% puros para restabelecer o equilíbrio e a harmonia pessoal.
Podemos dizer que a Aromaterapia é um auxiliar natural nos tratamentos alopáticos ou homeopáticos, que visa o bem-estar completo do indivíduo e suas necessidades pessoais.
O tratamento por meio da aromaterapia pode ajudar a combater insônia, estresse, ansiedade, dor, depressão, entre outras doenças e desconfortos.
O que é a Aromaterapia?
Aromaterapia é uma técnica natural que utiliza óleos essenciais e outros tipos de fragrâncias com o intuito de melhorar o bem-estar físico e psicológico de uma pessoa.
A saber, as partículas liberadas pelos diferentes óleos essenciais estimulam diferentes partes do cérebro, ajudando a:
Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado;
Promover o bem-estar;
Fortalecer as defesas do corpo.
Mais digno de nota, é uma prática que pode ser realizada como terapia complementar ou como medicina alternativa.
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Na terapia complementar, a aromaterapia é realizada em paralelo com o tratamento médico convencional. Entretanto, na medicina alternativa ela é realizada em substituição do tratamento médico baseado em evidências.
O conceito contemporâneo de aromaterapia surgiu na Europa no início do século XX.
O termo “aromaterapia” apareceu publicado num livro do químico francês René-Maurice Gattefossé pela primeira vez em 1937.
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Como a aromaterapia funciona?
Os óleos essenciais carregam a “essência” da planta, por isso são rapidamente absorvidos pelos receptores olfativos que estão ligados ao sistema límbico, que controla a frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e estresse.
A essência de cada planta tem composições químicas diferentes que afetam seu cheiro, absorção e efeito. Porém, há muito o que descobrir sobre óleos essenciais, já que não existem dois óleos exatamente iguais.
Os óleos essenciais liberam certos compostos orgânicos voláteis (COVs), efluentes gasosos frequentemente ligados a tintas e pesticidas. Alguns COVs são mais perigosos que outros, e “volátil” significa que uma substância pode evaporar.
Como um exemplo, enquanto a exposição moderada a alguns óleos essenciais possam ser saudáveis para o coração, a exposição prolongada pode representar riscos cardíacos.
Óleos essenciais podem ajudar com dores de cabeça, podem melhorar o sono, ajudar a reduzir a ansiedade, a reduzir inflamações, etc.
Os óleos essenciais com seus benefícios físicos e terapêuticos podem ser utilizados de muitas maneiras. Nesse post você vai conferir uma lista das funções dos óleos essenciais e seus benefícios.
Tanto a Medicina alternativa quanto a medicina moderna têm entre si muitas diferenças, mas quem pode dizer com certeza absoluta
